Укр
Рус
Каші Другі страви Італійська кухня

Вівсяна каша веганська

( 4.7826 4 523 23 оцінки)
2380 - переглядів
25 хвилинпорцій - 2складність - 2 з 5
Вівсяна каша веганська - покроковий рецепт, фото 1

Національна кухня: Італійська кухня, Українська кухня, Американська кухня, Російська кухня, Єврейська кухня, Іракська кухня

Дієта: Веганські

Актуальні рецепти: Літо

Для матусь та дітей: Для вагітних

Смакові якості: Негострі

Калорійність: Низькокалорійні страви

Температура подачі: Гарячі

Спосіб приготування: Варити

опис

Якщо ви шанувальник веганських страв, приготуйте кашу за цим рецептом і ви назавжди залишите цю страву в своєму раціоні.

Інгредієнти

  • М’ята за смаком
  • Кунжут 1 ст.л
  • Ківі 1 шт.
  • Гранат 1 шт.
  • Кокосове молоко 2 скл.
  • Вівсяні пластівці 1 скл.
РОЗДРУКУВАТИ

Покроковий рецепт

01

На середньому вогні доведіть до кипіння кокосове молоко, засипте вівсянку і перемішайте. Варіть, помішуючи, на слабкому вогні протягом 15 хвилин.

Крок - 1
02

Потім зніміть каструлю з плити і, накривши кришкою, настоюйте хвилин 10.

Крок - 2
03

З граната дістаньте зерна. Очищене від шкірки ківі наріжте скибочками у формі зірочок.

Крок - 3
04

Кашу, розподіливши по порціях, прикрасьте зернами граната, ківі і гілочками м'яти, посипте кунжутом.

Крок - 4

Оцінити рецепт



Схожі рецепти

Каша перловая на молоке - покроковий рецепт, фото 1 Каша перловая на молоке 30 1 3 з 5 - детальніше -
Рис с фаршем - покроковий рецепт, фото 1 Рис с фаршем 90 5 3 з 5 - детальніше -
Рис с грибами - покроковий рецепт, фото 1 Рис с грибами 50 4 3 з 5 - детальніше -

Випадкові рецепти

Хот-дог в домашних условиях - покроковий рецепт, фото 1 Хот-дог в домашних условиях 45 4 3 з 5 - детальніше -
Печеночные котлеты - покроковий рецепт, фото 1 Печеночные котлеты 30 4 2 з 5 - детальніше -
Сосиски в духовке - покроковий рецепт, фото 1 Сосиски в духовке 65 7 2 з 5 - детальніше -
Кулич простой - покроковий рецепт, фото 1 Кулич простой 120 1 3 з 5 - детальніше -