Укр
Рус
Швидкі салати Салати Американська кухня

Салат з авокадо

( 4.8636 4 522 22 оцінки)

2805 - переглядів
25 хвилин порцій - 2 складність - 2 з 5
Салат з авокадо - покроковий рецепт, фото 1

Національна кухня: Американська кухня

Рецепти до свят: День народження, День Святого Валентина, Новий рік

Актуальні рецепти: Весна, Літо, Осінь

Смакові якості: Негострі

Калорійність: Низькокалорійні страви

Температура подачі: Холодні

Спосіб приготування: Нарізати

опис

Це корисний салат з авокадо, креветок, червоної цибулі і кінзи з легким соусом з лимонного соку і оливкового масла.

Інгредієнти

Харчова цінність страви "Салат з авокадо" (на 100 грам)

  • Білки5.7 гр.
  • Жири7.6 гр.
  • Вуглеводи2.9 гр.
  • Калорії108 ккал.
РОЗДРУКУВАТИ

Покроковий рецепт з фото

01

Сьогодні ми збираємося показати вам, як приготувати салат з авокадо з кінзою і лаймом всього за 10 хвилин. Якби був конкурс під назвою «найлегший і самий смачний салат», цей супер легкий рецепт салату з авокадо напевно виграв би його. Насправді, цей рецепт салату з креветок і авокадо має так багато переваг, що будь-який їжі важко з ним конкурувати. Для початку приготуйте креветки для салату: в сковороді розігрійте масло і покладіть в нього креветки. Додайте сіль і перець, подрібнений часник і інші приправи на ваш вибір. Обсмажуйте креветки близько 2 хвилин з кожного боку або до рожевого відтінку.

Крок - 1
02

Далі ретельно промийте під проточною водою мікс зелені і просушіть. У цьому рецепті можна використовувати руколу, листя салату, базилік (як зелений так і синій) .Отже, свіжу зелень викладіть на гарне велике блюдо (в якому в подальшому будете формувати салат).

Крок - 2
03

Потім промийте під холодною водою, обмокніть паперовим рушником, а потім на обробній дошці перерыжте навпіл помідори черрі. Покладіть нарізані помідори з одного боку в блюдо на зелень.

Крок - 3
04

Потім очистіть від лушпиння і наріжте тонкими півкільцями червону цибулю. Викладіть нашаткований овоч так само в блюдо до решти інгредієнтів. Відразу ж покладіть в блюдо і раніше обсмажені креветки.

Крок - 4
05

А тепер займіться практично основним інгредієнтом цього салату. Переріжте навпіл свіжий авокадо. З допомогою маленької ложки видаліть акуратно кісточку, наріжте тонкими півкільцями і витягніть з шкірки скибочки авокадо. Покладіть скибочки авокадо в блюдо з майже готовим салатом. Посипте свіжою попередньо вимитою і нашаткованою зеленню кінзи.

Крок - 5
06

Яка заправка поєднується з салатом з авокадо і креветок. Рецепт простий: сік лайма, оливкова олія, сіль і чорний мелений перець. Салат з авокадо готовий, можете подавати до столу.

Крок - 6

Оцінити рецепт



Випадкові рецепти

Російські пельмені - покроковий рецепт, фото 1 Російські пельмені 65 5 4 з 5 - детальніше -
Дієтична шаурма - покроковий рецепт, фото 1 Дієтична шаурма 80 4 3 з 5 - детальніше -
Грибний суп з печерицями - покроковий рецепт, фото 1 Грибний суп з печерицями 65 6 3 з 5 - детальніше -
Деруни з м’ясним фаршем - покроковий рецепт, фото 1 Деруни з м’ясним фаршем 45 3 3 з 5 - детальніше -