Укр
Рус
Фруктові салати Салати Американська кухня

Фруктовий салат в апельсині

( 4.8333 4 530 30 оцінок)
2945 - переглядів
25 хвилинпорцій - 2складність - 1 з 5
Фруктовий салат в апельсині - покроковий рецепт, фото 1

Національна кухня: Американська кухня

Рецепти до свят: День народження, День Святого Валентина, Новий рік

Актуальні рецепти: Весна, Літо

Для матусь та дітей: Для вагітних

Смакові якості: Негострі

Калорійність: Низькокалорійні страви

Температура подачі: Холодні

Спосіб приготування: Нарізати

опис

Салат фруктовий в апельсині не тільки простий при приготуванні, але і володіє дуже хорошим антискучаючим ефектом від жирної їжі. Не тільки смачна, приваблива форма також є плюсом, допомагаючи дітям і дорослим насолоджуватися кількістю фруктів. Салат в апельсині - свіжий, відповідний для дітей. Свіжі апельсини багаті вітаміном С, який допомагає травленню. Креветки легкі у використанні і багаті мінералами. Поєднання двох інгредієнтів, а також свіжих фруктів, таких як ківі, яблука призвело до появи яскравого оранжевого салату з креветками.

Інгредієнти

  • Перець чорний мелений 1/2 ч.л
  • Сіль 1/2 ч.л
  • Оливкова олія 1 ст.л
  • Мед 2 ст.л
  • Сік апельсиновий 50 мл.
  • Часник 10 г.
  • Соєвий соус 1 ст.л
  • Квасоля 50 г.
  • Помідор 1 шт.
  • Яблуко 1 шт.
  • Ківі 1 шт.
  • Креветки 200 г.
  • Апельсин 2 шт.
РОЗДРУКУВАТИ

Покроковий рецепт

01

Для початку промийте креветки, попередньо очищені від панцира, обов'язково видаліть голівку і хвіст з морепродукту. Потім замаринуйте очищені креветки, для цього очистіть від лушпиння і видавіть через чеснокодавку в креветки часник. Потім додайте трохи соєвого соусу, ретельно все перемішайте і залиште маринуватися приблизно на 15 хвилин.

Крок - 1
02

Потім помістіть невелику сковороду з рослинним маслом на плиту і розігрійте. Покладіть в сковороду креветки і обсмажуйте їх, постійно помішуючи, поки вони не пожовтіють.

Крок - 2
03

Вимийте яблука, ківі і помідори. Потім очистіть їх від шкірки і наріжте дрібними шматочками по своєму смаку.

Крок - 3
04

Промийте апельсини, відріжте в кожному верхівку, щоб вичавити воду. Потім за допомогою гострого ножа витягніть внутрішню частину фрукта, зберігаючи апельсинову цедру, щоб створити майбутній салат. Апельсинову м'якоть після видалення розділіть на невеликі частини до смаку.

Крок - 4
05

Приготуйте салатний соус: змішайте раніше вичавлений апельсиновий сік, трохи меду, ложку оливкової олії.

Крок - 5
06

Потім засипте трохи солі і чорного меленого перцю в суміш і ретельно все перемішайте. Отже, заправка для салату готова.

Крок - 6
07

Помістіть в миску подрібнені апельсини, ківі, яблука, помідори, додайте трохи паростків квасолі і обсмажені раніше в маслі креветки. Полийте підготовленим соусом і добре перемішайте.

Крок - 7
08

Потім акуратно укладіть приготовану фруктову суміш в підготовлену заздалегідь апельсинову цедру, щоб завершити салат. Фруктовий салат в апельсині - це страва, яка гарантує смачні і соковиті задоволення не тільки для дорослих, а й для дітей. Кожна часточка апельсина, змішана з паростками, ківі, яблуками, помідорами і смаженими креветками, чудова, встояти важко.

Крок - 8

Оцінити рецепт



Випадкові рецепти

Оселедець в майонезну соусі - покроковий рецепт, фото 1 Оселедець в майонезну соусі 60 4 2 з 5 - детальніше -
Морс з ожини - покроковий рецепт, фото 1 Морс з ожини 40 5 2 з 5 - детальніше -
Голубці з курячого фаршу - покроковий рецепт, фото 1 Голубці з курячого фаршу 85 6 3 з 5 - детальніше -