Укр
Рус
Фруктовий кокотейль Напої Італійська кухня

Фруктовий коктейль

( 4.9394 4 533 33 оцінки)

2947 - переглядів
10 хвилин порцій - 2 складність - 1 з 5
Фруктовий коктейль - покроковий рецепт, фото 1

Національна кухня: Італійська кухня

Дієта: Веганські

Рецепти до свят: День народження, День Святого Валентина, Новий рік

Актуальні рецепти: Літо

Кухонна техніка: В блендері

Для матусь та дітей: Для вагітних, Для вагітних

Смакові якості: Солодкі

Калорійність: Низькокалорійні страви

Температура подачі: Холодні

Спосіб приготування: Нарізати

опис

Вітамінний мікс, який подарує заряд бадьорості і свіжості - це, звичайно ж, фруктовий коктейль. Крім усього цього, напій ще і супер смачний. Такий божественний напій припаде до смаку дорослим і дітям, і точно не залишить байдужими любителів здорового харчування. Фруктові коктейлі прекрасно виглядають на святковому столі і в повсякденному меню. Приготувати такі ласощі можна буквально за лічені хвилини, а вражень і задоволення - на весь день. Існує неймовірна кількість варіантів приготування фруктового коктейлю, але ми знаємо, як будь-який з них зробити особливим.

Інгредієнти

Харчова цінність страви "Фруктовий коктейль" (на 100 грам)

  • Білки0.1 гр.
  • Жири0 гр.
  • Вуглеводи4 гр.
  • Калорії22 ккал.
РОЗДРУКУВАТИ

Покроковий рецепт з фото

01

Приготувати легкий, свіжий, тонізуючий фруктовий коктейль - завдання із серії простих, з якими впораються навіть діти. Все, що для цього буде потрібно: кілька хвилин вашого часу, трохи фантазії і звичайно ж секретний компонент будь-якої страви - величезне бажання зробити смачно і подарувати радість близьким. Склад коктейлю може бути абсолютно різним, включаючи найрізноманітніші поєднання і сміливі рішення. В даному випадку візьмемо за основу полуницю і ківі. Поєднання цих інгредієнтів дуже вдале, і що особливо добре - ківі не сезонний фрукт, він завжди є на полицях магазинів, а полуницю можна використовувати і заморожену. Перш за все, інгредієнти повинні бути стиглими і свіжими. Ківі миємо чистимо від шкірки або ж дістаємо м'якоть за допомогою чайної ложки.

Крок - 1
02

Ягоди полуниці добре миємо й відрізаємо корінці. Полуницю і ківі нарізаємо кубиками і кидаємо в блендер. Сюди ж вливаємо склянку звичайної води, можна також використовувати лід, ще додаємо за смаком цукор або цукрову пудру.

Крок - 2
03

Прекрасне рішення додати сік лайма. Якщо у вас немає лайма, то можна обійтися лимоном. Для цього миємо цитрус, ріжемо навпіл і видавлюємо сік.

Крок - 3
04

Тепер всі ці інгредієнти просто перебиваємо блендером в пюре. У нас виходить смачний, ароматний, ніжний і дуже красивий фруктовий коктейль.

Крок - 4
05

Розміщуємо наш коктейль в стакан або келих, зверху при бажанні можна посипати тертим шоколадом або корицею, прикрасити парасолькою або часточками фруктів. Така вдала суміш фруктів, яку ще називають смузі - це відмінний варіант освіжитися в жарку пору часу або ж порадіти вітамінним напоєм в будь-яку іншу пору року. Фруктовий коктейль - це завжди дуже смачно і красиво, але плюс до всього це ще й корисно. Всього кілька хвилин, трішки зусиль - і у вас тонізуючий, підбадьорливий напій, який наситить енергією на весь день і подарує відмінний настрій вам і вашим близьким.

Крок - 5

Оцінити рецепт



Випадкові рецепти

Біляші з м’ясом "Чудові" - покроковий рецепт, фото 1 Біляші з м’ясом "Чудові" 60 5 3 з 5 - детальніше -
Кекс сирний - покроковий рецепт, фото 1 Кекс сирний 80 5 3 з 5 - детальніше -
Котлети з буряка - покроковий рецепт, фото 1 Котлети з буряка 50 4 3 з 5 - детальніше -
?>