Укр
Рус
Мясо Другі страви Австрійська кухня

Ескалоп зі свинини в духовці

( 4.9000 4 520 20 оцінок)

1803 - переглядів
45 хвилин порцій - 2 складність - 3 з 5
Ескалоп зі свинини в духовці - покроковий рецепт, фото 1

Національна кухня: Австрійська кухня

Актуальні рецепти: Зима, Весна, Осінь

Кухонна техніка: В духовці

Смакові якості: Негострі

Калорійність: Калорійні страви

Температура подачі: Гарячі

Спосіб приготування: Випікати

опис

Звичну страву - ескалоп, можна приготувати не звичайним для нас способом. Звернемося до японської кухні. Приготований особливим чином свинячий ескалоп будемо подавати з дрібно нарізаною капустою і густим овочево-фруктовим соусом токацу, що має неповторний солодкувато - кислий смак. А для панірування ескалопа використовуємо японські панірувальні сухарі панко. Цілком європейський ескалоп по-японськи. Благо в спеціалізованих відділах для суші зараз можна знайти усі традиційні японські товари.

Інгредієнти

Харчова цінність страви "Ескалоп зі свинини в духовці" (на 100 грам)

  • Білки16.4 гр.
  • Жири11.7 гр.
  • Вуглеводи12.6 гр.
  • Калорії226 ккал.
РОЗДРУКУВАТИ

Покроковий рецепт з фото

01

Скористаємося японськими панірувальними сухарями панко (але можна використовувати і звичайні панірувальні сухарі іншого виробника). У сковороду насипаємо пластівці панко і ставимо на вогонь.

Крок - 1
02

До пластівців підливаємо оливкову олію і добре перемішуємо. Постійно помішуючи обсмажуємо до золотистого кольору. Сухарі готові для подальшого використання. Висипаємо підсмажені панірувальні сухарі в окрему тарілку.

Крок - 2
03

Також в окремій тарілці збиваємо яйце.

Крок - 3
04

Окремо в третю тарілку насипаємо пшеничне борошно. На обробну дошку кладемо шматок м'яса для ескалопа і робимо неглибокі надрізи по краях і центру. Далі м'ясо злегка відбиваємо кухонним молоточком для відбивання.

Крок - 4
05

Підготовлене м'ясо солимо і посипаємо чорним крупно змолоти перцем з двох сторін.

Крок - 5
06

Вмочуємо м'ясо спочатку в борошно для того, щоб - яйце краще прилипало до нього. Слідом обмобмочуємо м'ясо в яйці з двох сторін. І під кінець обмочуємо в підсмажених пластівцях панко. Ми бачимо, як пластівці добре прилипають до яйця. Лопаткою акуратно викладаємо на кухонну дошку. А поки включимо духовку, виставляємо температуру 200 градусів, нехай прогрівається.

Крок - 6
07

Викладаємо наше запаніруване м'ясо на деко з решіткою. Якщо такого немає, просто на звичайний. Ставимо його в духовку і випікаємо до готовності. Дістаємо обсмажений до рум'яної скоринки ескалоп з духовки і нарізаємо на порційні шматочки.

Крок - 7
08

На тарілку з уже підготовленим гарніром (дрібно-шинкована капуста з порізаними помідорами) викладаємо наш ескалоп зі свинини, приготований в духовці. У Японії такий ескалоп прийнято подавати з соусом тонкацу.

Крок - 8
09

Для цього в ступці, ми растовчемо насіння чорного і білого кунжуту. До розтовченого кунжуту додаємо вже готовий соус тонкацу. Ретельно перемішуємо. Соус готовий.

Крок - 9
10

Ніжний, хрусткий ескалоп і ароматно-пряний соус тонкацу занурять нас в атмосферу самобутньої Японії. Експериментуйте і радуйте себе і ваших домочадців. Смачного!

Крок - 10

Оцінити рецепт



Схожі рецепти

Мус з манкою - покроковий рецепт, фото 1 Мус з манкою 45 3 3 з 5 - детальніше -

Випадкові рецепти

Закуска помідори з моцарелою - покроковий рецепт, фото 1 Закуска помідори з моцарелою 40 4 3 з 5 - детальніше -
Зефір на агарі - покроковий рецепт, фото 1 Зефір на агарі 50 3 3 з 5 - детальніше -
Мастіка з зефіру - покроковий рецепт, фото 1 Мастіка з зефіру 45 2 3 з 5 - детальніше -
Медовий торт Чудо - покроковий рецепт, фото 1 Медовий торт Чудо 115 4 3 з 5 - детальніше -