Укр
Рус
Чіпси Закуски Американська кухня

Бананові чіпси

( 5.0000 5 54 4 оцінки)

585 - переглядів
35 хвилин порцій - 1 складність - 2 з 5
Бананові чіпси - покроковий рецепт, фото 1

Національна кухня: Американська кухня

Дієта: Здорове харчування, Корисне харчування

Рецепти до свят: На святковий стіл

Актуальні рецепти: Зима, Весна, Літо, Осінь

Кухонна техніка: В духовці, В аерогрилі

Для матусь та дітей: Для дітей

Смакові якості: Негострі

Калорійність: Низькокалорійні страви

Температура подачі: Холодні

Спосіб приготування: Смажити

опис

Приготуйте дуже корисний домашній фаст-фуд. Бананові чіпси - смачний перекус для дорослих і дітей. Таке частування може з легкістю замінити шкідливі солодощі.

Інгредієнти

Харчова цінність страви "Бананові чіпси" (на 100 грам)

  • Білки0.8 гр.
  • Жири28.1 гр.
  • Вуглеводи13.4 гр.
  • Калорії315 ккал.
РОЗДРУКУВАТИ

Покроковий рецепт з фото

01

Для приготування чіпсів вибирайте свіжі, пружні банани без видимих ​​пошкоджень і потемніння. Найкраще використовувати зелені недозрілі плоди. Ретельно вимийте фрукти під проточною водою і обсушіть. Зріжте кінчики і зніміть шкірку.

Крок - 1
02

У велику глибоку миску налийте дуже холодну воду. Можна додати лід. Покладіть в воду очищені банани і залиште на 10-15 хвилин. У невелику ємність всипте куркуму, сіль і налийте воду.

Крок - 2
03

Після закінчення зазначеного часу дістаньте банани і обсушіть паперовими рушниками. За допомогою спеціальної терки подрібніть фрукти тонкими кружечками. Якщо терки немає, наріжте їх гострим ножем. Намагайтеся, щоб слайси були приблизно однакової товщини.

Крок - 3
04

Поставте на плиту сковороду на середній або сильний вогонь. Налийте достатню для обсмажування кількість масла. Обсмажуйте банани невеликими порціями в кілька підходів.

Крок - 4
05

У розігріту жаровню викладіть слайси. Додайте чайну ложку суміші куркуми з сіллю. Обсмажуйте до золотистого кольору.

Крок - 5
06

Перекладіть готові чіпси в сито або на паперовий рушник, щоб позбутися зайвої олії. Таким способом обсмажте всі нарізані банани. Готову страву притрусіть чорним меленим перцем.

Крок - 6
07

Для приготування солодкого частування. Замість сіль з куркумою замініть сумішшю кориці з цукровою пудрою. Дайте страві охолонути і подавайте на стіл. Щоб чіпси залишилися хрусткими, зберігайте їх в ємності або в зіп-пакеті. Приємного вам апетиту!

Крок - 7

Оцінити рецепт



Схожі рецепти

Дунганський Лагман - покроковий рецепт, фото 1 Дунганський Лагман 90 4 4 з 5 - детальніше -
Юшка з сьомги - покроковий рецепт, фото 1 Юшка з сьомги 40 5 2 з 5 - детальніше -

Випадкові рецепти

Торт Тетяна - покроковий рецепт, фото 1 Торт Тетяна 90 7 4 з 5 - детальніше -
Буріто з квасолею - покроковий рецепт, фото 1 Буріто з квасолею 50 6 3 з 5 - детальніше -
Рисова локшина з креветками - покроковий рецепт, фото 1 Рисова локшина з креветками 45 6 3 з 5 - детальніше -
Швидкий м’ятний сироп - покроковий рецепт, фото 1 Швидкий м’ятний сироп 60 1 2 з 5 - детальніше -