Укр
Рус
Запеканки Вторые блюда Итальянская кухня

Запеканка из молок

( 4.7826 4 523 23 оценки)
3015 - просмотров
40 минутпорций - 4сложность - 3 из 5
Запеканка из молок - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Итальянская кухня, Китайская кухня, Японская кухня

Рецепты к праздникам: День рождения, День Святого Валентина

Актуальные рецепты: Зима, Весна, Лето, Осень

Кухонная техника: В духовке

Вкусовые качества: Острые

Калорийность: Калорийные блюда

Температура подачи: Горячие

Способ приготовления: Выпекать

Описание

Очень необычный продукт - молока  из лососeвых рыб. Один из даров моря простой в приготовлении, вкусный, питательный и полезный. 

Ингредиенты

  • Рыбные молоки 400 г.
  • Приправы по вкусу
  • Масло сливочное 40 г.
  • Вино белое сухое 70 мл.
  • Помидор 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Укроп 1 пуч.
  • Хлебная крошка 3 ст.л
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт

01

В смазанную сливочным маслом форму уложить промытые молоки лососевых рыб,

Шаг - 1
02

приправить лимонным перцем (или приправы по своему вкусу), посолить, выложить слой помидорных колец. Залить белым сухим вином, разбросать ломтики сливочного масла с веточками укропа,

Шаг - 2
03

все засыпать крошкой черствого хлеба и запекать 30 минут в разогретой до 200° духовке. Низкокалорийная и диетическая запеканка из молок готова. Для запеканки используются молоки, как пресноводной, так и морской рыбы.    

Шаг - 3

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Чернослив под сметанным кремом - пошаговый рецепт, фото 1 Чернослив под сметанным кремом 60 2 2 из 5 - подробнее -
Торт Сметанник - пошаговый рецепт, фото 1 Торт Сметанник 60 7 3 из 5 - подробнее -
Торт Зебра - пошаговый рецепт, фото 1 Торт Зебра 100 7 3 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Бутерброды с брынзой - пошаговый рецепт, фото 1 Бутерброды с брынзой 15 3 1 из 5 - подробнее -
Рагу без мяса - пошаговый рецепт, фото 1 Рагу без мяса 60 4 3 из 5 - подробнее -
Греческий салат с авокадо - пошаговый рецепт, фото 1 Греческий салат с авокадо 45 4 3 из 5 - подробнее -
Пирожки на сковороде - пошаговый рецепт, фото 1 Пирожки на сковороде 85 3 3 из 5 - подробнее -