Укр
Рус
Рыба Вторые блюда Сирийская кухня

Треска запеченная в мультиварке

( 5.0000 5 513 13 оценок)
2480 - просмотров
50 минутпорций - 2сложность - 3 из 5

Описание

Для спортсменов, которым полезна здоровая пища, предлагаю рецепт трески со специями и луком, приготовленной в мультиварке.

Ингредиенты

  • Масло растительное 50 мл.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Масло сливочное 100 г.
  • Лук 3 шт.
  • Треска 0.5 кг.
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт

01

Филе трески разрежьте на большие куски. Очищенный лук нарежьте полукольцами и выложите часть в разогретую чашу мультиварки, смазанную предварительно маслом.

Шаг - 1
02

Сверху лука выложите куски рыбы, посыпьте специями и снова выложите, чередуя слой лука и рыбы.

Шаг - 2
03

В конце, на рыбу поместите небольшие кусочки сливочного масла. Далее включите на мультиварке режим «Запекать» и, закрыв крышку, готовьте блюдо минут 30.

Шаг - 3
04

Когда рыба пустит сок, откройте чашу, переключите программу на «Мульти повар» и готовьте еще 10 минут при температуре 100 градусов с открытой крышкой, чтобы выпарилась лишняя жидкость.

Шаг - 4
05

Готовое блюдо можно употреблять как горячим, так и холодным.  

Шаг - 5

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Рыба Царская - пошаговый рецепт, фото 1 Рыба Царская 40 5 3 из 5 - подробнее -
Карп запеченный в духовке - пошаговый рецепт, фото 1 Карп запеченный в духовке 40 3 3 из 5 - подробнее -
Стейк семги в духовке в фольге - пошаговый рецепт, фото 1 Стейк семги в духовке в фольге 40 3 3 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Рулетики из кабачков с курицей - пошаговый рецепт, фото 1 Рулетики из кабачков с курицей 55 6 3 из 5 - подробнее -
Овощной суп с фасолью - пошаговый рецепт, фото 1 Овощной суп с фасолью 65 6 3 из 5 - подробнее -
Закусочный торт с сардиной - пошаговый рецепт, фото 1 Закусочный торт с сардиной 60 3 3 из 5 - подробнее -
Торт Зебра - пошаговый рецепт, фото 1 Торт Зебра 100 7 3 из 5 - подробнее -