Укр
Рус
Сухофрукты Десерты Французская кухня

Сухофрукты с медом и орехами

( 4.6000 4 55 5 оценок)
1151 - просмотров
50 минутпорций - 1сложность - 3 из 5
 Сухофрукты с медом и орехами - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Французская кухня

Актуальные рецепты: Зима, Весна, Лето, Осень

Вкусовые качества: Сладкие

Калорийность: Калорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Описание

Сухофрукты с медом и орехами отличное средство для профилактики многих заболеваний, а также это незаменимый компонент спортивного питания. Такая смесь полезных продуктов – это вкусный коктейль из витаминов и минералов, который повышает иммунитет, чистит сосуды и бережет сердце. Особенно хороша такая смесь зимой, когда в разгаре всякие вирусы, или вначале весны, когда организму грозит авитаминоз. Кроме всего этого, смесь сухофруктов с медом и орехами – это еще очень вкусно, что делает такую смесь еще популярнее.

Ингредиенты

  • Мед 250 мл.
  • Имбирь 1 ч.л
  • Корица 1 ч.л
  • Клюква 100 г.
  • Изюм 100 г.
  • Фундук 100 г.
  • Миндаль 100 г.
  • Арахис 100 г.
  • Курага 100 г.
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт с фото

01

В данном рецепте вы узнаете некоторые секреты, как сделать полезную смесь еще вкуснее. Часто витаминные смеси готовят путем измельчения ингредиентов, которые потом перемешиваются все вместе, в результате чего получается густая ароматная смесь. В этом же рецепте мы предлагаем немного другой способ, по которому смесь из сухофруктов с медом и орехами будет выглядеть еще и очень красиво. Итак, начнем с того, что разделим по отдельным емкостям все ингредиенты, а именно: курагу (ее мы режем пополам или на несколько частей), изюм и клюкву. 

Шаг - 1
02

Орехи можно взять любые на ваш вкус, в этом рецепте это миндаль, фундук и арахис. Теперь в каждую емкость с отдельным ингредиентом наливаем горячую кипяченую воду и оставляем минут на 5-10.

Шаг - 2
03

После этого сливаем воду, а сухофрукты и орехи подсушиваем бумажными полотенцами. Затем противень застилаем пекарской бумагой и выкладываем на него все ингредиенты. Но не нужно их смешивать.

Шаг - 3
04

Теперь ставим противень в духовку, разогретую до 100 градусов на 20 минут. За это время сухофрукты и орехи немного пропекутся, подсушатся и станут еще ароматнее.

Шаг - 4
05

Достаем противень из духовки и начинаем собирать все компоненты вместе. Для этого в отдельной емкости смешаем вместе молотый имбирь и корицу, эти ингредиенты придадут будущей витаминной смеси еще больше вкуса и аромата, сделав ее пикантной и оригинальной. 

Шаг - 5
06

Как правило, такие смеси принято хранить в стеклянных баночках. Предлагаем выложить ингредиенты слоями. Сначала отправим в банку арахис. Затем поливаем его медом и посыпаем щепоткой смеси из корицы и имбиря.

Шаг - 6
07

Потом выкладываем курагу, повторяя процедуру с медом, затем выложим по очереди орехи и тоже поливаем миндаль и фундук медом. Ну а затем в банку отправим клюкву, а в конце изюм. После этого доливаем мед, чтобы он полностью покрывал содержимое банки. 

Шаг - 7
08

Теперь закрываем баночку крышкой и отправляем нашу вкусную смесь в холодильник. Сухофрукты с медом и орехами – это настоящий вкусный подарок для любителей здорового питания. Витаминную смесь вы можете презентовать своим друзьям, заходя к ним на чашечку чая, такой подарок всегда красиво смотрится и тепло воспринимается. Заботьтесь о своем здоровье и здоровьем своих близких, не забывая о том, что лекарства бывают очень вкусными. Сухофрукты с медом и орехами – отличное тому подтверждение.

Шаг - 8

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Сухофрукты в шоколаде - пошаговый рецепт, фото 1 Сухофрукты в шоколаде 45 2 3 из 5 - подробнее -
Чернослив в шоколаде - пошаговый рецепт, фото 1 Чернослив в шоколаде 60 3 3 из 5 - подробнее -
Чернослив под сметанным кремом - пошаговый рецепт, фото 1 Чернослив под сметанным кремом 60 2 2 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Пицца в домашних условиях - пошаговый рецепт, фото 1 Пицца в домашних условиях 100 2 3 из 5 - подробнее -
Салат Принц - пошаговый рецепт, фото 1 Салат Принц 25 4 2 из 5 - подробнее -
Классический торт Сникерс - пошаговый рецепт, фото 1 Классический торт Сникерс 100 5 4 из 5 - подробнее -
Самса из слоеного теста - пошаговый рецепт, фото 1 Самса из слоеного теста 40 6 3 из 5 - подробнее -