Смузи из банана и киви на молоке

Такой популярный и очень вкусный десерт, как смузи из банана и киви на молоке, готовится совершенно несложно, но при этом – это бодрящий и очень полезный фруктовый коктейль, заряжающий энергией организм на ввесь день. Для того, чтобы смузи получился достаточно густым и освежающим, все ингредиенты предварительно нужно охладить, выдержав некоторое время в холодильнике.

Открою вам небольшой секрет – уникальность этого десерта зависит только от вашей фантазии и творчества, ведь вариантов с использованием разнообразных ингредиентов множество. Ну, думаю, уже достаточно убеждать вас в том, что попробовать такой коктейль просто необходимо. Поэтому приступим непосредственно к приготовлению. В первую очередь подготовим фрукты. Киви очищаем от кожицы и режем ломтиками. Кстати, лучше, чтобы фрукты были не слишком мягкими.

Также снимаем кожуру со спелого, но не переспевшего банана и нарезаем небольшими колечками

После этого выкладываем нарезанные фрукты в чашу блендера. Затем добавляем туда же немного меда, желательно жидкого, сорт не имеет особого значения.

После этого доливаем миндальное молоко. Возможно, кому-то захочется заменить этот ингредиент другим видом молока, но мы все же рекомендуем именно миндальное, что придаст смузи пикантности.

Далее закрываем крышку блендера и смешиваем все ингредиенты в однородную массу, напоминающую по консистенции молочный коктейль.

Готовый смузи с салатовым оттенком переливаем в высокие стаканы или бокалы и подаем к столу, угощая не только своих родных, но и гостей. Кстати, десерт, приготовленный по этому рецепту, отлично подойдет и вашим деткам. Это отличное блюдо, с помощью которого легко приучить их к здоровой пище, к тому же, смузи можно смело дополнять и другими фруктами или ягодами.