Укр
Рус
Простые салаты Салаты Американская кухня

Салат на праздник и каждый день

( 4.9333 4 530 30 оценок)

3660 - просмотров
30 минут порций - 5 сложность - 2 из 5
Салат на праздник и каждый день - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Американская кухня

Рецепты к праздникам: День рождения, День Святого Валентина, Новый год

Актуальные рецепты: Весна, Лето, Осень

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Калорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Нарезать

Описание

Узнайте, как приготовить вкусный салат из копченой курицы. Быстро и легко, без особого приготовления, идеально подходит для лета. Откройте для себя ингредиенты, процедуры, хитрости и советы.  

Ингредиенты

Пищевая ценность блюда "Салат на праздник и каждый день" (на 100 грамм)

  • Белки7.5 гр.
  • Жиры8.8 гр.
  • Углеводы2.7 гр.
  • Калории126 ккал.
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт с фото

01

Чтобы приготовить этот салат с копченой курицей, начните с подготовки овощей: очистите болгарский желтый перец (если хотите, вы также можете использовать зеленый перец, он придаст вашему салату еще больше цвета, его можно найти на любом рынке или в магазине), порежьте его пополам и удалите осторожно семена, затем нарежьте овощ тонкой соломкой толщиной около 3 мм.

Шаг - 1
02

С помощью овощечистки очистите морковь от кожуры и нашинкуйте ее на тонкие ленты, пропуская лезвие по длине овоща. Вымойте и высушите баклажаны и кабачки, затем нарежьте их кубиками по 2 см с каждой стороны.

Шаг - 2
03

Порежьте козий сыр на кубики, разделите помидоры черри пополам и порежьте зелень вместе с чесноком, который вы предварительно очистите от шелухи.

Шаг - 3
04

В большом сотейнике нагрейте немного оливкового масла, добавьте нарезанную зелень и перемешайте в течение 1 минуты. 

Шаг - 4
05

Добавьте баклажаны и обжарьте их еще минуту, затем добавьте все остальные овощи, приправьте солью и черным молотым перцем и готовьте их 5-10 минут. Когда все будет готово, положите их на тарелку для охлаждения.

Шаг - 5
06

Нарежьте копченую куриную грудку на кусочки толщиной 0,5 см; разрежьте ломтиками пополам вдоль, затем нашинкуйте их на палочки толщиной около 0,5 см.

Шаг - 6
07

В большую миску отправьте ранее тушеные овощи, добавьте заранее вымытую и измельченную (не обязательно) рукколу, нарезанные помидоры черри, кубики козьего сыра, грудку курицы, сбрызните все оливковым или растительным маслом и тщательно все перемешайте.

Шаг - 7
08

Поместите приготовленный салат в красивую салатницу и принесите на стол, украсив дольками черри или зеленью. Такой салат подойдет как на праздник, так и на каждый день.  

Шаг - 8

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Салат из авокадо - пошаговый рецепт, фото 1 Салат из авокадо 25 2 2 из 5 - подробнее -
Луковый суп в мультиварке - пошаговый рецепт, фото 1 Луковый суп в мультиварке 55 6 3 из 5 - подробнее -
Запеканка из овощей и фарша - пошаговый рецепт, фото 1 Запеканка из овощей и фарша 80 4 3 из 5 - подробнее -
Зеленый борщ с курицей - пошаговый рецепт, фото 1 Зеленый борщ с курицей 60 4 3 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Голубцы - пошаговый рецепт, фото 1 Голубцы 110 6 4 из 5 - подробнее -
Кекс творожный - пошаговый рецепт, фото 1 Кекс творожный 80 5 3 из 5 - подробнее -
Торт Творожный - пошаговый рецепт, фото 1 Торт Творожный 40 3 3 из 5 - подробнее -
Мясо кусочками в духовке - пошаговый рецепт, фото 1 Мясо кусочками в духовке 50 3 3 из 5 - подробнее -