Салат "Ленивый ролл"для диеты Дюкана

( 26 оценок)

2357 - просмотров
20 минутпорций - 4сложность - 2 из 5

Салат "Ленивый ролл"для диеты Дюкана - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Венгерская кухня, Узбекская кухня, Кухня Швеции, Белорусская кухня, Азербайджанская кухня, Кухня Дании, Тунисская кухня, Кухня Греции, Армянская кухня, Итальянская кухня, Украинская кухня, Болгарская кухня, Русская кухня, Восточная кухня, Грузинская кухня

Диета: Диета Дюкана

Рецепты к праздникам: Новый год

Актуальные рецепты: Зима, Весна, Лето, Осень

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Калорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Нарезать

Описание

Приготовление салата не отнимет у вас много времени, так как, собственно, оно традиционное.

Ингредиенты

Укроп по вкусу
Соль по вкусу
Кефир ^1/2 ст.
Горчица 2 ч.л
Огурец 2 шт.
Авокадо 2 шт.
Творог 300 г.
Яйцо 4 шт.
Крабовые палочки 240 г.

РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт

сделано01

Мелко рубленые яйца соединить с творогом, добавить горчицу.

сделано02

Крабовые палочки, огурцы и авокадо порезать кубиками.

сделано03

Соединить все ингредиенты, посолить, добавить немного кефира, перемешать. Подать к столу, украсив веточками укропа.

Похожие рецепты

Салат с кальмарами - пошаговый рецепт, фото 1

Салат с кальмарами 30 6 2 из 5 - подробнее -

Салат с крабовыми палочками - пошаговый рецепт, фото 1

Салат с крабовыми палочками 25 4 2 из 5 - подробнее -

Салат с креветками - пошаговый рецепт, фото 1

Салат с креветками 40 3 3 из 5 - подробнее -

Вкусный салат с креветками - пошаговый рецепт, фото 1

Вкусный салат с креветками 40 4 3 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Зеркальная шоколадная глазурь - пошаговый рецепт, фото 1

Зеркальная шоколадная глазурь 55 2 3 из 5 - подробнее -

Салат грибная поляна с шампиньонами в домашних условиях - пошаговый рецепт, фото 1

Салат грибная поляна с шампиньонами в домашних условиях 50 4 3 из 5 - подробнее -

Мармелад из сока - пошаговый рецепт, фото 1

Мармелад из сока 45 3 3 из 5 - подробнее -

Диетическая шаурма - пошаговый рецепт, фото 1

Диетическая шаурма 80 4 3 из 5 - подробнее -