Укр
Рус
Салаты с мясом Салаты Американская кухня

Салат из курицы с ананасом

( 4.9375 4 516 16 оценок)

1839 - просмотров
40 минут порций - 3 сложность - 2 из 5
Салат из курицы с ананасом - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Американская кухня

Рецепты к праздникам: День рождения, День Святого Валентина, На праздничный стол

Актуальные рецепты: Зима, Весна, Лето, Осень

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Низкокалорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Нарезать

Описание

Салат из курицы с ананасом — праздничное закусочное блюдо, которое красиво смотрится на столе. У этого салата сбалансированный вкус и очень приятный аромат. При этом в нем много белка, поэтому блюдо одновременно получается вкусным и сытным. Как приготовить нежный салат из курицы с ананасом, читайте в рецепте.

Ингредиенты

Пищевая ценность блюда "Салат из курицы с ананасом " (на 100 грамм)

  • Белки8.3 гр.
  • Жиры2.8 гр.
  • Углеводы7.7 гр.
  • Калории98 ккал.
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт с фото

01

Подготовьте ингредиенты для салата. Куриные грудки вымойте и просушите. Петрушку промойте водой, отряхните и порубите ножом. С консервированной кукурузы и фасоли слейте жидкость. Изюм промойте водой. Ананас вымойте и просушите.

Шаг - 1
02

Влейте в миску оливковое масло, разведите в нем кубик куриного бульона и натрите получившейся смесью куриные грудки.

Шаг - 2
03

Смажьте сковороду растительным маслом и обжарьте замаринованную курицу до золотистости с обеих сторон. Разогрейте духовку до 170 градусов и отправьте туда поджаренные грудки на 12 минут.

Шаг - 3
04

Готовую курицу выньте, остудите и нарежьте небольшими кубиками. Ананас очистите от кожуры, разделите на 4 части и удалите жесткую серединку, а мякоть нарежьте такими же кубиками, как курицу.

Шаг - 4
05

Приготовьте заправку. Всыпьте в миску чесночный соус для салатов Knorr. Добавьте натуральный йогурт, майонез, измельченную зелень петрушки и приправу карри. Перемешайте ингредиенты заправки до однородности.

Шаг - 5
06

Промытый изюм запарьте в кипятке. Когда он набухнет, слейте жидкость и просушите ягоды. 

Шаг - 6
07

В миску с заправкой всыпьте кубики ананаса, фасоль, кукурузу, запаренный изюм и кусочки курицы. Перемешайте ингредиенты до однородности.

Шаг - 7
08

Переложите салат из курицы с ананасом в емкость для подачи, украсьте зеленью ананаса и петрушки и ставьте на стол. Приятного аппетита!  

Шаг - 8

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Сушеные бананы - пошаговый рецепт, фото 1 Сушеные бананы 120 2 2 из 5 - подробнее -
Маринованный сладкий перец - пошаговый рецепт, фото 1 Маринованный сладкий перец 60 1 3 из 5 - подробнее -
Классический борщ с мясом - пошаговый рецепт, фото 1 Классический борщ с мясом 85 6 4 из 5 - подробнее -
Тарталетки с салатом из тунца - пошаговый рецепт, фото 1 Тарталетки с салатом из тунца 45 4 3 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Вкусное жаркое из говядины - пошаговый рецепт, фото 1 Вкусное жаркое из говядины 60 6 3 из 5 - подробнее -
Легкое печенье - пошаговый рецепт, фото 1 Легкое печенье 45 3 2 из 5 - подробнее -
Бастурма из индейки - пошаговый рецепт, фото 1 Бастурма из индейки 65 1 2 из 5 - подробнее -