Укр
Рус
Быстрые салаты Салаты Американская кухня

Салат из авокадо

( 4.8636 4 522 22 оценки)

2795 - просмотров
25 минут порций - 2 сложность - 2 из 5
Салат из авокадо - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Американская кухня

Рецепты к праздникам: День рождения, День Святого Валентина, Новый год

Актуальные рецепты: Весна, Лето, Осень

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Низкокалорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Нарезать

Описание

Это полезный салат из авокадо, креветок, красного лука и кинзы с легким соусом из лимонного сока и оливкового масла.

Ингредиенты

Пищевая ценность блюда "Салат из авокадо" (на 100 грамм)

  • Белки5.7 гр.
  • Жиры7.6 гр.
  • Углеводы2.9 гр.
  • Калории108 ккал.
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт с фото

01

Сегодня мы собираемся показать вам, как приготовить салат из авокадо с кинзой и лаймом всего за 10 минут. Если бы был конкурс под названием «самый легкий и самый вкусный салат», этот супер легкий рецепт салата из авокадо наверняка выиграл бы его. На самом деле, этот рецепт салата из креветок и авокадо имеет так много преимуществ, что любой еде трудно с ним конкурировать. Для начала приготовьте креветки для салата: в сковороде разогрейте масло и уложите в него креветки. Добавьте соль и перец, измельченный чеснок и другие приправы на ваш выбор. Обжаривайте креветки около 2 минут с каждой стороны или до розового оттенка.

Шаг - 1
02

Далее тщательно промойте под проточной водой микс зелени и просушите. В этом рецепте можно использовать рукколу, листья салата, базилик (как зеленый так и синий).Итак, свежую зелень выложите на красивое большое блюдо (в котором в дальнейшем будете формировать салат).

Шаг - 2
03

Затем промойте под холодной водой, обмокните бумажным полотенцем, а затем на разделочной доске перережьте пополам помидоры черри. Уложите нарезанные помидоры с одной стороны в блюдо на зелень.

Шаг - 3
04

Затем очистите от шелухи и нарежьте тонкими полукольцами красный лук. Выложите нашинкованный овощ так же в блюдо к остальным ингредиентам. Сразу же уложите в блюдо и ранее обжаренные креветки.

Шаг - 4
05

А теперь займитесь практически основным ингредиентом этого салата. Перережьте пополам свежий авокадо. С помощи маленькой ложки удалите аккуратно косточку, нарежьте тонкими полукольцами и вытащите с кожуры ломтики авокадо. Уложите ломтики авокадо в блюдо с почти готовым салатом. Посыпьте свежей предварительно вымытой и нашинкованной зеленью кинзы.

Шаг - 5
06

Какая заправка сочетается с салатом из авокадо и креветок. Рецепт прост: сок лайма, оливковое масло, соль и черный молотый перец. Салат из авокадо готов, можете подавать к столу.  

Шаг - 6

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Пелюстка маринованная - пошаговый рецепт, фото 1 Пелюстка маринованная 60 6 1 из 5 - подробнее -
Лапша с грибами - пошаговый рецепт, фото 1 Лапша с грибами 45 6 3 из 5 - подробнее -
Брускетта с шампиньонами - пошаговый рецепт, фото 1 Брускетта с шампиньонами 40 4 2 из 5 - подробнее -
Чизкейк с маскарпоне - пошаговый рецепт, фото 1 Чизкейк с маскарпоне 100 4 3 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Сырный крем суп с курицей - пошаговый рецепт, фото 1 Сырный крем суп с курицей 30 5 2 из 5 - подробнее -
Салат подсолнух с чипсами - пошаговый рецепт, фото 1 Салат подсолнух с чипсами 40 5 3 из 5 - подробнее -
Эскалоп из куриного филе - пошаговый рецепт, фото 1 Эскалоп из куриного филе 50 4 3 из 5 - подробнее -
Диетическая шаурма - пошаговый рецепт, фото 1 Диетическая шаурма 80 4 3 из 5 - подробнее -