Укр
Рус
Быстрые салаты Салаты Еврейская кухня

Салат царский с огурцами

( 4.8750 4 516 16 оценок)

1774 - просмотров
45 минут порций - 5 сложность - 3 из 5
Салат царский с огурцами - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Еврейская кухня

Рецепты к праздникам: На праздничный стол

Актуальные рецепты: Зима, Весна, Лето, Осень

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Низкокалорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Нарезать

Описание

Салаты – это всегда вкусно и аппетитно. Это блюдо подают на праздничных застольях и готовят в повседневном меню. Разнообразие этой кулинарной категории настолько большое, что перечислить все просто нереально, ведь салаты – огромное поле для кулинарных экспериментов. Сегодня поговорим об одном из известных и популярных салатов, а именно о салате с громким названием «Царский». Способов приготовления этого блюда тоже существует очень много, и один из них – это салат «Царский» с огурцами. Блюдо очень вкусное, легкое, нежное, но при этом питательное и всегда хорошо воспринимается на любом 

Ингредиенты

Пищевая ценность блюда "Салат царский с огурцами " (на 100 грамм)

  • Белки1.9 гр.
  • Жиры8.2 гр.
  • Углеводы4.4 гр.
  • Калории112 ккал.
РАСПЕЧАТАТЬ КОРОТКО

Пошаговый рецепт с фото

01

Ингредиентов в этом блюде минимум, процесс несложный, а вкус необычный и очень насыщенный, да еще и в итоге не совсем обычный внешний вид. Прежде всего займитесь огурцом. Сначала вымойте его, а затем очистите от кожуры с помощью специального прибора для чистки овощей. Если вы считаете, что чистить огурец это лишнее, я бы все таки рекомендовал это делать, чтобы избежать горькое послевкусие в будущем салате.

Шаг - 1
02

После этого натрите очищенный огурец на терку, кстати, можно использовать электрическую. Потертую мякоть огурца переложите в дуршлаг или металлическое сито, придавите чем-то и оставьте, чтобы стекла жидкость минут на 40-50. По истечению этого времени жмых из огурца будет выглядеть вполне сухим продуктом.

Шаг - 2
03

Зубчик чеснока очистите от шелухи, удалите сердцевину и нарезав ножом выложите в ступку. Добавьте туда вымытые и просушенные листья мяты и разотрите все вместе до получения кремообразной массы. Хочу заметить, что проделывать эту процедуру не пытайтесь в блендере, это ни к чему.

Шаг - 3
04

В отдельную миску влейте греческий йогурт, выложите туда перетертую смесь чеснока с мятой. Затем добавьте натертую и отцеженную огуречную мякоть. Посыпьте все приправой орегано. Теперь полейте содержимое лимонным соком, а также оливковым маслом.

Шаг - 4
05

Далее приправьте перцем молотым, посолите и хорошо перемешайте. Выложите салат «Царский» с огурцом в высокую пиалу, сверху украсьте оливками и кружочками свежего огурца. Подавать к столу можно с лавашем или же бутербродной булочкой, на которую можно выкладывать салат. Скорее пробуйте это легкое, витаминное блюдо, наслаждайтесь и угощайте друзей.  

Шаг - 5

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Торт Три шоколада - пошаговый рецепт, фото 1 Торт Три шоколада 90 7 3 из 5 - подробнее -
Лобио с орехами - пошаговый рецепт, фото 1 Лобио с орехами 45 5 3 из 5 - подробнее -
Спагетти с фаршем и овощами - пошаговый рецепт, фото 1 Спагетти с фаршем и овощами 45 4 3 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Стейк из семги в фольге - пошаговый рецепт, фото 1 Стейк из семги в фольге 50 4 3 из 5 - подробнее -
Картофельные крокеты - пошаговый рецепт, фото 1 Картофельные крокеты 50 3 3 из 5 - подробнее -
Спагетти карбонара - пошаговый рецепт, фото 1 Спагетти карбонара 40 3 3 из 5 - подробнее -