Укр
Рус
Суши Закуски Китайская кухня

Роллы филадельфия


- просмотров
40 минут порций - 1 сложность - 3 из 5
Роллы филадельфия - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Китайская кухня, Японская кухня

Рецепты к праздникам: День рождения, День Святого Валентина, На праздничный стол

Актуальные рецепты: Зима, Весна, Лето, Осень

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Калорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Нарезать

Описание

Любители японской кухни могут легко побаловать себя любимыми блюдами не выходя из дома. Приготовьте вкусное и при этом очень полезное кушанье с лососем.   

Ингредиенты

Пищевая ценность блюда "Роллы филадельфия " (на 100 грамм)

  • Белки8.1 гр.
  • Жиры5.6 гр.
  • Углеводы23.7 гр.
  • Калории185 ккал.
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт

01

Филе лосося внимательно осмотрите на наличие костей. Тщательно промокните рыбу бумажным полотенцем, чтобы избавить от лишней жидкости. Нарежьте лосось толстыми длинными ломтиками. 

Шаг - 1
02

В глубокую миску вбейте яйца, посолите и перемешайте до однородного состояния. Процедите яйца через мелкоячеистое сито.

Шаг - 2
03

Поставьте сковороду на плиту на средний огонь. Чтобы получить необходимую форму омлета для ролла, используйте прямоугольную жаровню. Налейте оливковое масло и равномерно распределите по поверхности. Влейте в сковороду половину взбитых яиц. Дайте им немного поджариться и заверните в рулетик на один край сковороды. 

Шаг - 3
04

В свободную часть жаровни налейте оставшиеся яйца. Обжарьте и заверните еще одним слоем в рулет. Разрежьте охлажденный яичный рулетик на 3 продольных полоски.

Шаг - 4
05

Репчатый лук очистите и нашинкуйте мелкими кубиками. Чтобы избавить его от горечи, высыпьте пряность в миску с холодной водой. 

Шаг - 5
06

Приготовьте соус. В миску выложите майонез, мед, лимонный сок и хрен. Посолите и поперчите смесь.

Шаг - 6
07

Лук переложите на бумажное полотенце, промокните лишнюю жидкость и высыпьте пряность в соус. Перемиксуйте до однородного состояния.

Шаг - 7
08

Приготовьте смесь для риса. Смешайте в небольшой емкости рисовый уксус, сахар и соль.

Шаг - 8
09

Когда ингредиенты полностью растворятся, полейте готовый рис и осторожно перемешайте, чтобы не повредить целостность зерен.

Шаг - 9
10

На лист нори выложите рис равномерным слоем, отступив от одного края 1 см. Ближе к противоположному краю выложите полоской салат и полейте соусом. Сверху расположите лосось и яичные рулетики. 

Шаг - 10
11

Заверните ролл с помощью бамбукового коврика. Перед нарезанием, отправьте кушанье в холодильник  на 20 минут.  Острым ножом нарежьте ролл, выложите на блюдо и подавайте с соевым соусом. Приятного аппетита!  

Шаг - 11

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Шурпа из баранины - пошаговый рецепт, фото 1 Шурпа из баранины 120 5 5 из 5 - подробнее -
Гречневая каша - пошаговый рецепт, фото 1 Гречневая каша 40 6 2 из 5 - подробнее -
Рис с фаршем - пошаговый рецепт, фото 1 Рис с фаршем 90 5 3 из 5 - подробнее -
Тушеное мясо с луком - пошаговый рецепт, фото 1 Тушеное мясо с луком 90 4 3 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Запеченный карп с медом - пошаговый рецепт, фото 1 Запеченный карп с медом 90 4 3 из 5 - подробнее -
Простое овощное рагу с курицей - пошаговый рецепт, фото 1 Простое овощное рагу с курицей 80 4 3 из 5 - подробнее -
Шикарный кекс - пошаговый рецепт, фото 1 Шикарный кекс 70 3 3 из 5 - подробнее -
Жареные куриные ножки - пошаговый рецепт, фото 1 Жареные куриные ножки 65 4 3 из 5 - подробнее -