Овощной суп на кефире без соли

( 26 оценок)

2397 - просмотров
15 минутпорций - 1сложность - 1 из 5

Овощной суп на кефире без соли - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Украинская кухня, Французская кухня, Американская кухня, Китайская кухня, Японская кухня, Болгарская кухня, Русская кухня, Восточная кухня, Грузинская кухня, Венгерская кухня, Узбекская кухня, Кухня Швеции, Белорусская кухня, Азербайджанская кухня, Кухня Дании, Тунисская кухня, Кухня Греции, Немецкая кухня, Канадская кухня, Татарская кухня, Турецкая кухня, Армянская кухня, Абхазская кухня, Австралийская кухня, Австрийская кухня, Английская кухня

Диета: Бессолевая диета

Актуальные рецепты: Весна, Лето

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Низкокалорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Варить

Описание

Диетические блюда тоже должны быть вкусными. Но так, как придется есть все без добавления соли, рецепт этого блюда неплохой вариант.

Ингредиенты

Укроп по вкусу
Кефир 1 ст.
Помидор 2 шт.
Редис 8 шт.
Огурец 1 шт.
Сельдерей 1 шт.

РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт

сделано01

Сельдерей, огурец и редис мелко режем и складываем в тарелку. Помидоры пропускаем через мясорубку.

сделано02

Добавляем кефир, заливаем пюре из помидоров.

сделано03

Выкладываем зелень и чуть-чуть выдавленного через чеснокодавку чеснока.

сделано04

Приятного аппетита.

Похожие рецепты

Овощной суп - пошаговый рецепт, фото 1

Овощной суп 30 6 2 из 5 - подробнее -

Суп с белой фасолью консервированной - пошаговый рецепт, фото 1

Суп с белой фасолью консервированной 50 5 3 из 5 - подробнее -

Овощной суп со шпинатом - пошаговый рецепт, фото 1

Овощной суп со шпинатом 30 6 2 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Уха со сливками - пошаговый рецепт, фото 1

Уха со сливками 50 6 3 из 5 - подробнее -

Бульон с лапшой и морепродуктами - пошаговый рецепт, фото 1

Бульон с лапшой и морепродуктами 60 4 3 из 5 - подробнее -

Плов со свининой в казане - пошаговый рецепт, фото 1

Плов со свининой в казане 40 4 3 из 5 - подробнее -

Творожное печенье "Треугольники" - пошаговый рецепт, фото 1

Творожное печенье "Треугольники" 65 4 3 из 5 - подробнее -