Укр
Рус
Котлеты Вторые блюда Белорусская кухня

Котлеты из картофельного пюре

( 4.7778 4 59 9 оценок)

1245 - просмотров
40 минут порций - 3 сложность - 3 из 5
Котлеты из картофельного пюре - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Белорусская кухня, Корейская кухня

Актуальные рецепты: Зима, Весна, Лето, Осень

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Калорийные блюда

Температура подачи: Горячие

Способ приготовления: Жарить

Посуда: На сковороде

Описание

Приготовьте сочные котлеты из картофельного пюре с куриной грудкой. Это вкусное постное блюдо идеально сочетается с картофелем, кашей или свежими овощами. 

Ингредиенты

Пищевая ценность блюда "Котлеты из картофельного пюре" (на 100 грамм)

  • Белки9.2 гр.
  • Жиры2.5 гр.
  • Углеводы5.4 гр.
  • Калории88 ккал.
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт с фото

01

Картофельные клубни очистите и разрежьте на 4 части. Залейте холодной водой. Поставьте на плиту на сильный огонь. После закипания посолите и варите до готовности. Разомните картофель толкушкой. 

Шаг - 1
02

Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, выложите в кастрюлю и залейте водой. Добавьте куркуму, соль и черный молотый перец. Поставьте емкость на плиту на средний огонь. Накройте крышкой и варите в течение 20 минут. 

Шаг - 2
03

Готовое мясо выложите в миску и разделите на маленькие кусочки с помощью вилок.

Шаг - 3
04

Поставьте сковороду на средний огонь и налейте растительное масло. Можно использовать оливковый аналог.  Лук очистите от шелухи, нашинкуйте максимально мелкими кусочками и выложите в разогретое масло. Обжарьте в течение минуты и добавьте имбирно-чесночную пасту.

Шаг - 4
05

Перемиксуйте и всыпьте измельченное куриное мясо.  Смешайте ингредиенты и влейте в жаровню куриный бульон. Выложите в смесь картофельное пюре, снова перемешайте и посолите.

Шаг - 5
06

Свежий кориандр вымойте под проточной водой и просушите бумажными полотенцами. Нашинкуйте и всыпьте в сковороду. Добавьте нарезанный кубиками перец чили и снимите с огня.

Шаг - 6
07

  Вбейте в миску яйца и перемешайте до однородности. В отдельное широкое блюдо насыпьте панировочные сухари. Из картофельной смеси сформируйте котлеты. Окуните в яйцо и панировочные сухари. 

Шаг - 7
08

Выложите в разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон. Готовое кушанье подавайте на порционном блюде. Украсьте дольками лайма. Приятного аппетита!  

Шаг - 8

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Рис в томатном соусе - пошаговый рецепт, фото 1 Рис в томатном соусе 50 4 3 из 5 - подробнее -
Слоеный салат - пошаговый рецепт, фото 1 Слоеный салат 30 6 2 из 5 - подробнее -
Грибной соус - пошаговый рецепт, фото 1 Грибной соус 30 1 2 из 5 - подробнее -
Борщ с томатной пастой - пошаговый рецепт, фото 1 Борщ с томатной пастой 70 5 3 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты