Укр
Рус
Смузи Напитки Американская кухня

Клубнично-банановый смузи

( 5.0000 5 57 7 оценок)

926 - просмотров
45 минут порций - 2 сложность - 2 из 5
Клубнично-банановый смузи - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Американская кухня

Актуальные рецепты: Зима, Весна, Лето, Осень

Кухонная техника: В блендере

Вкусовые качества: Сладкие

Калорийность: Низкокалорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Взбивать

Описание

Что может быть вкуснее, чем смузи на завтрак, трудно себе даже представить. Тем более, что в процессе приготовления этого десерта не установлены какие-либо четкие правила, стоит всего лишь смешать ингредиенты, подобранные на свой вкус. К тому же с их выбором да и пропорциями можно смело экспериментировать. Каждый может придумать себе рецепт самостоятельно, стоит включить собственную фантазию и изобретательность, но есть и классические варианты этого лакомства. Очень вкусный и к тому же, полезный, клубнично-банановый смузи, готовится буквально за считанные минуты и является отличным вариантом людям, заботящимся о своем здоровье.

Ингредиенты

Пищевая ценность блюда "Клубнично-банановый смузи " (на 100 грамм)

  • Белки1.2 гр.
  • Жиры0.8 гр.
  • Углеводы16.7 гр.
  • Калории88 ккал.
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт с фото

01

Продукты, которые сочетаются в этом коктейле, создают невероятный фейерверк вкуса, ведь сочетание клубники и банана – это просто необыкновенная вкуснятина. К тому же, использовать в приготовлении можно как свежие продукты, так и замороженные, имеются в виду клубника и банан. Не сомневайтесь, клубнично-банановый смузи насытит ваш организм не только витаминами, но также минералами и клетчаткой. А еще благодаря банану, напиток приобретает густую консистенцию и приятный вкус.

Шаг - 1
02

Ну, а если вам хочется испробовать не только вкусный смузи, но еще и прохладный, нужно обязательно добавить кубики льда, или предварительно охладить ингредиенты. В общем, клубнично-банановый смузи без сомненья может завоевать пальму первенства среди таких напитков и угощать им можно не только взрослых, но и детей. Готовить смузи мы будем конечно же в блендере, поэтому первым делом засыпаем в чашу блендера кусочки льда.

Шаг - 2
03

После этого добавляем туда замороженную клубнику, после чего выкладываем очищенный от кожуры и нарезанный кружочками банан.

Шаг - 3
04

Затем поливаем ягоды со льдом жидким медом, чтобы подсластить коктейль, причем сладость можете регулировать по своему вкусу.

Шаг - 4
05

Теперь бросаем в блендер йогурт и накрываем крышку. Смешиваем все ингредиенты с помощью блендера до образования однородной массы.

Шаг - 5
06

Вот, в принципе, и все, клубнично-банановый смузи готов. Переливаем его из чаши блендера в кувшин или другую емкость.

Шаг - 6
07

Если по консистенции ваш коктейль может показаться вам слишком густым, можно немного разбавить молоком, но это вовсе не обязательно. Свежеприготовленный смузи лучше подать к столу сразу же, ведь именно только что смешанные ингредиенты в необыкновенно вкусный коктейль, подарит вам и вашим домочадцам настоящее наслаждение. Подавая к столу, можно украсить блюдо дольками свежих ягод клубники.

Шаг - 7

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Паста - пошаговый рецепт, фото 1 Паста 30 4 2 из 5 - подробнее -
Пюре - пошаговый рецепт, фото 1 Пюре 30 5 1 из 5 - подробнее -
Холодец мясной - пошаговый рецепт, фото 1 Холодец мясной 100 4 4 из 5 - подробнее -
Слоеный салат - пошаговый рецепт, фото 1 Слоеный салат 30 6 2 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Торт Эстерхази - пошаговый рецепт, фото 1 Торт Эстерхази 120 7 3 из 5 - подробнее -
Буррито с овощами - пошаговый рецепт, фото 1 Буррито с овощами 25 3 2 из 5 - подробнее -
Биточки из печени - пошаговый рецепт, фото 1 Биточки из печени 55 4 3 из 5 - подробнее -
Трубочки в вафельнице - пошаговый рецепт, фото 1 Трубочки в вафельнице 60 2 3 из 5 - подробнее -
?>