Укр
Рус
Фруктовые салаты Салаты Американская кухня

Фруктовый салат в апельсине

( 4.8333 4 530 30 оценок)
2928 - просмотров
25 минутпорций - 2сложность - 1 из 5
Фруктовый салат в апельсине - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Американская кухня

Рецепты к праздникам: День рождения, День Святого Валентина, Новый год

Актуальные рецепты: Весна, Лето

Для мам и детей: Для беременных

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Низкокалорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Нарезать

Описание

Салат фруктовый в апельсине не только прост при приготовлении, но и обладает очень хорошим антискучающим эффектом от жирной пищи. Не только вкусная, привлекательная форма также является плюсом, помогая детям и взрослым наслаждаться количеством фруктов. Салат в апельсине - свежий, подходящий для детей. Свежие апельсины богаты витамином С, который помогает пищеварению. Креветки легки в употреблении и богаты минералами. Сочетание двух ингредиентов, а также свежих фруктов, таких как киви, яблоки привело к появлению яркого оранжевого салата с креветками.  

Ингредиенты

  • Перец черный молотый 1/2 ч.л
  • Соль 1/2 ч.л
  • Оливковое масло 1 ст.л
  • Мед 2 ст.л
  • Сок апельсиновый 50 мл.
  • Чеснок 10 г.
  • Соевый соус 1 ст.л
  • Фасоль 50 г.
  • Помидор 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Киви 1 шт.
  • Креветки 200 г.
  • Апельсин 2 шт.
РАСПЕЧАТАТЬ

Пошаговый рецепт

01

Для начала промойте креветки, предварительно очищенные от панциря, обязательно удалите головку и хвост с морепродукта. Затем замаринуйте очищенные креветки, для этого очистите от шелухи и выдавите через чеснокодавку в креветки чеснок. Затем добавьте немного соевого соуса, тщательно все перемешайте и оставьте мариноваться приблизительно на 15 минут.

Шаг - 1
02

Затем поместите небольшую сковороду с растительным маслом на плиту и разогрейте. Уложите в сковороду креветки и обжаривайте их, постоянно помешивая, пока они не пожелтеют.

Шаг - 2
03

Вымойте яблоки, киви и помидоры. Затем очистите их от кожуры и нарежьте мелкими кусочками по своему вкусу.

Шаг - 3
04

Промойте апельсины, отрежьте в каждом верхушку, чтобы выжать воду. Затем с помощью острого ножа вытащите внутреннюю часть фрукта, сохраняя апельсиновую цедру, чтобы создать будущий салат. Апельсиновую мякоть после удаления разделите на небольшие части по вкусу.

Шаг - 4
05

Приготовьте салатный соус: смешайте ранее выжатый апельсиновый сок, немного меда, ложку оливкового масла. 

Шаг - 5
06

Затем засыпьте чуть соли и черного молотого перца в смесь и тщательно все перемешайте. Итак, заправка для салата готова.

Шаг - 6
07

Поместите в миску измельченные апельсины, киви, яблоки, помидоры, добавьте немного ростков фасоли и обжаренные ранее в масле креветки. Полейте подготовленным соусом и хорошо перемешайте.

Шаг - 7
08

Затем аккуратно уложите приготовленную фруктовую смесь в подготовленную предварительно апельсиновую цедру, чтобы завершить салат. Фруктовый салат в апельсине - это блюдо, которое гарантирует вкусные и сочные удовольствия не только для взрослых, а и для детей. Каждая долька апельсина, смешанная с ростками, киви, яблоками, помидорами и жареными креветками, восхитительна, устоять трудно.

Шаг - 8

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Салат с грейпфрутом и авокадо - пошаговый рецепт, фото 1 Салат с грейпфрутом и авокадо 25 3 1 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Овощное ассорти тушеное - пошаговый рецепт, фото 1 Овощное ассорти тушеное 50 4 3 из 5 - подробнее -
Кулич в формах - пошаговый рецепт, фото 1 Кулич в формах 200 1 3 из 5 - подробнее -