Рецепты
( 30 оценок)
2928 - просмотров
25 минут
порций - 2
сложность - 1 из 5
Салат фруктовый в апельсине не только прост при приготовлении, но и обладает очень хорошим антискучающим эффектом от жирной пищи. Не только вкусная, привлекательная форма также является плюсом, помогая детям и взрослым наслаждаться количеством фруктов. Салат в апельсине - свежий, подходящий для детей. Свежие апельсины богаты витамином С, который помогает пищеварению. Креветки легки в употреблении и богаты минералами. Сочетание двух ингредиентов, а также свежих фруктов, таких как киви, яблоки привело к появлению яркого оранжевого салата с креветками.
РАСПЕЧАТАТЬ Для начала промойте креветки, предварительно очищенные от панциря, обязательно удалите головку и хвост с морепродукта. Затем замаринуйте очищенные креветки, для этого очистите от шелухи и выдавите через чеснокодавку в креветки чеснок. Затем добавьте немного соевого соуса, тщательно все перемешайте и оставьте мариноваться приблизительно на 15 минут.
Затем поместите небольшую сковороду с растительным маслом на плиту и разогрейте. Уложите в сковороду креветки и обжаривайте их, постоянно помешивая, пока они не пожелтеют.
Вымойте яблоки, киви и помидоры. Затем очистите их от кожуры и нарежьте мелкими кусочками по своему вкусу.
Промойте апельсины, отрежьте в каждом верхушку, чтобы выжать воду. Затем с помощью острого ножа вытащите внутреннюю часть фрукта, сохраняя апельсиновую цедру, чтобы создать будущий салат. Апельсиновую мякоть после удаления разделите на небольшие части по вкусу.
Приготовьте салатный соус: смешайте ранее выжатый апельсиновый сок, немного меда, ложку оливкового масла.
Затем засыпьте чуть соли и черного молотого перца в смесь и тщательно все перемешайте. Итак, заправка для салата готова.
Поместите в миску измельченные апельсины, киви, яблоки, помидоры, добавьте немного ростков фасоли и обжаренные ранее в масле креветки. Полейте подготовленным соусом и хорошо перемешайте.
Затем аккуратно уложите приготовленную фруктовую смесь в подготовленную предварительно апельсиновую цедру, чтобы завершить салат. Фруктовый салат в апельсине - это блюдо, которое гарантирует вкусные и сочные удовольствия не только для взрослых, а и для детей. Каждая долька апельсина, смешанная с ростками, киви, яблоками, помидорами и жареными креветками, восхитительна, устоять трудно.
Похожие рецепты
Салат с грейпфрутом и авокадо 25 3 1 из 5 - подробнее - Cлучайные рецепты
Овощное ассорти тушеное 50 4 3 из 5 - подробнее - 
Куриное филе, тушенное с шампиньонами 65 5 3 из 5 - подробнее - 
Зеленый смузи со шпинатом и грушами 25 1 2 из 5 - подробнее - 
Кулич в формах 200 1 3 из 5 - подробнее -