Быстрый омлет в микроволновке — отличный вариант простого и сытного завтрака. С утра всегда не хватает времени, а приготовление омлета в кружке по этому рецепту займет всего несколько минут. Нарезал овощи, смешал их с молоком и яйцами, отправил в микроволновую печь — и через пару минут можно вкусно позавтракать перед работой или учебой.
Для приготовления быстрого омлета в микроволновке возьмите огнеупорную чашку и вбейте в нее яйца, предварительно вымытые и просушенные. Перемешайте вилкой, но слишком не усердствуйте. Достаточно просто смешать желтки с белками.
Влейте в яйца молоко, слегка присолите и снова перемешайте вилкой, чтобы смесь стала однородной. При желании на данном этапе в блюдо, помимо соли, можно добавить немного черного молотого перца для остроты.
Болгарский перец вымойте, просушите и нарежьте небольшими кубиками. По возможности возьмите стручок яркого оттенка (красного, желтого, оранжевого), чтобы омлет получился не только вкусным, но и красивым. Отправьте кусочки перца в чашку с яйцами и молоком.
Такими же кубиками нарежьте помидоры черри или обычные и тоже добавьте в чашку.
Укроп или другую зелень хорошенько промойте в воде, отрежьте жесткие стебли, а веточки измельчите ножом. Отправьте укроп в чашку с будущим омлетом. Теперь возьмите вилку и снова перемешайте ингредиенты, чтобы они равномерно распределились по посуде.
Поставьте чашку в микроволновую печь и выставьте время — 1 минута и 30 секунд. За это время блюдо успеет полностью дойти. Через 1,5 минуты быстрый омлет в микроволновке готов. На весь процесс его приготовления от начала до конца ушло не более 20 минут — и питательный завтрак уже на столе. Омлет выглядит ярко и очень аппетитно. Он действительно вкусный и сытный. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Cлучайные рецепты