Укр
Рус
Салаты овощные Салаты Американская кухня

Американский салат

( 4.7500 4 54 4 оценки)

934 - просмотров
35 минут порций - 3 сложность - 2 из 5
Американский салат - пошаговый рецепт, фото 1

Национальная кухня: Американская кухня

Диета: Здоровое питание , Полезное питание

Рецепты к праздникам: На праздничный стол

Актуальные рецепты: Зима, Весна, Лето, Осень

Вкусовые качества: Неострые

Калорийность: Низкокалорийные блюда

Температура подачи: Холодные

Способ приготовления: Нарезать

Описание

Американский салат — яркая и вкусная закуска из овощей с беконом, яйцами и яблоками. Салат гармонично сочетает белковые и овощные компоненты, благодаря чему блюдо получается сытным, но легким. Предлагаем классический рецепт популярного американского салата, который можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты

Пищевая ценность блюда "Американский салат " (на 100 грамм)

  • Белки5.2 гр.
  • Жиры20.2 гр.
  • Углеводы5.2 гр.
  • Калории227 ккал.
РАСПЕЧАТАТЬ КОРОТКО

Пошаговый рецепт с фото

01

Яблоко вымойте, просушите, нарежьте небольшими кубиками и отправьте в салатницу.

Шаг - 1
02

Помидор вымойте, просушите, нарежьте полукружьями и добавьте к яблоку.

Шаг - 2
03

Стручковую фасоль вымойте, отварите до готовности и остудите. Отрежьте у стручков концы с обеих сторон и отправьте фасоль в салатницу.

Шаг - 3
04

Авокадо очистите от кожицы, разрежьте пополам, измельчите полукружьями и добавьте к другим ингредиентам.

Шаг - 4
05

Яйца вымойте, отварите вкрутую и остудите в холодной воде. Нарежьте яйца тонкими слайсами и соедините с остальными продуктами.

Шаг - 5
06

Грецкие орехи очистите от скорлупы, порубите ножом и отправьте в общую массу. Листья шпината вымойте, отряхните от влаги и добавьте в салат.

Шаг - 6
07

Кусочки бекона поджарьте до румяности и тоже положите в салатницу.

Шаг - 7
08

Приготовьте заправку. В одной емкости соедините горчицу, измельченный чеснок, растительное масло, свежевыжатый лимонный сок, соль и черный молотый перец. Перемешайте ингредиенты до однородности.

Шаг - 8
09

Получившейся заправкой полейте американский салат сверху. Красиво распределите ингредиенты по тарелке и подавайте блюдо к столу. Такая закуска выглядит очень эффектно и подойдет даже для праздничного застолья. При этом у американского салата очень интересный вкус с освежающими нотками зеленого яблока. Приятного аппетита!  

Шаг - 9

Оценить рецепт



Похожие рецепты

Торт Пражский - пошаговый рецепт, фото 1 Торт Пражский 90 7 3 из 5 - подробнее -
Сгущенка - пошаговый рецепт, фото 1 Сгущенка 120 1 3 из 5 - подробнее -
Орешки со сгущенкой - пошаговый рецепт, фото 1 Орешки со сгущенкой 50 5 3 из 5 - подробнее -
Уха на костре - пошаговый рецепт, фото 1 Уха на костре 80 6 4 из 5 - подробнее -

Cлучайные рецепты

Люля кебаб на сковороде - пошаговый рецепт, фото 1 Люля кебаб на сковороде 60 6 4 из 5 - подробнее -
Малосольные брюшки семги - пошаговый рецепт, фото 1 Малосольные брюшки семги 20 1 2 из 5 - подробнее -
Куриные лапки по-китайски - пошаговый рецепт, фото 1 Куриные лапки по-китайски 45 3 3 из 5 - подробнее -
Котлеты из нута - пошаговый рецепт, фото 1 Котлеты из нута 40 3 2 из 5 - подробнее -